1。隧道视野:倾向,只注重眼前的危机或痛处。 在压力下,事情看起来更坏或更复杂,他们真的是。
该解决方案
透视:问是否会在6个月的问题。 请问什么是怎么回事? 我怎么创建这个情况,并在一个理想世界中,我会想做些什么?
2。 恐惧:焦虑或恐惧,事情就会不好,我们就会失败或尴尬。
该解决方案
幽默与好奇心:现代生活的极少数剑齿虎。 这种情况是很少的生命或死亡。 问:什么是最坏的打算呢? 什么是最好的? 我能学到什么? 我会怎么做,如果我不害怕吗?
3。 困惑:在意识丧失或对我们的方向不明确。 的意义上,我们不知道我们自己的优先事项不再。
该解决方案
选择:负责选择你的价值观和优先事项,并设置自己的路。 你的生命是你们的。 检查你的道德指南针,选择一个方向,做一些不平凡!
4。 内疚:该处罚的信念,我们有伤害或失败,或犯了罪,应该得到的。 内疚是不是准确,因为有时我们确实表现不好,或者是虚假的,只是一种幻想。
该解决方案
如果我们犯罪,我们必须恢复原状,要求宽恕,学会从我们的错误,继续前进。 如果它是假的内疚,认为这是放是不必要和不合理的负担。
5。 殇:我们的信念是值得,别人小于,我们有一个可怕的,无法治愈的缺陷。 这并不是说我们做了一些错误的(有罪),但我们是坏还是错。
该解决方案
清晰的,理性思考:每个人都有表现不好,但没有一个是创建严重! 任何缺陷,只会让自己更坚强,更对他人的英雄或更多同情。
6。 孤独,他认为:没有人爱我们,没有人关心,我们一定要拼命坚持谁发现我们有吸引力的人或接受。 这将创建依赖,不亲密。
该解决方案
准确的自我评估:并非每个人都爱你,但如果他们很多人都会认识你,了解你,并且花时间工作/玩沿身边。
7。 怨恨:控股的愤怒和拒绝超越过去的真实的或想象中的虐待。 有些人用的“受害者”他们的整个生活,培养了他们过去的可怕事件。
该解决方案
让我们走! 生活是不公平的,人们并不总是表现良好或善意。 用你的创伤,使你聪明,善良,温柔,坚强。 控股愤怒将无法工作。
8。 自我怀疑:重复,无休止的行动对自己的能力提出质疑,意见或。 无法采取立场,大胆地采取行动,或后续行动。
该解决方案
行动! 想清楚,然后采取行动和后续通过:从小处开始,但做到这一点! 你是世界上对你的生活专家! 用你的智慧去生活。
9。 固执:拒绝或无法重新评估形势,改变了主意,或者承认自己错了。
该解决方案
智慧与谦逊:只有傻瓜停留在一个是走向灾难当然! 寻找新的,更好的信息,保持灵活,开放和创造性。 当形势变化,相应地调整和设置新的课程。
10。 成瘾:人类对毒品上瘾,但我们也变成了沉迷于我们的工作,我们的意见或我们的生活方式。 我们可以上瘾的人,需要他们,而不是爱他们。
该解决方案
去度假! 定期,走在别人的鞋。 打破你的习惯,重新安排你的日程安排,代表这些东西,只有你可以做“正确的”。 使用习惯和传统,给你自由,不要让习惯奴役你!
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